做试管婴儿前需要怎么调理身体
对于想做试管的患者来说，进周前需要做什么样的准备？有哪些注意事项？需要做什么基础检查？为解决大家困惑，下面给大家科普一下前期准备工作。
做试管婴儿前需要怎么调理身体？
一、合理饮食
健康的膳食有利于身体的脂肪细胞能产生更多的雌激素，这些对于子宫内膜的改善都是有帮助的。
二、营养准备
营养补充剂或维他命能够帮助增加子宫内膜的厚度，这些营养补充剂的摄入的确会对子宫内膜的状态造成积极的影响。例如补充维生素E和精氨酸可能会改善子宫内膜的状况，而维生素D可能会改善胚胎移植的结果。所以适量地使用营养补充剂也是一个改善子宫内膜状况的好办法。
三、达到并保持健康的体重
肥胖女性进行试管促排卵时，因体重指数（BMI）较高，促排卵时所需的促性腺激素药物剂量增加、促排时间延长，相应增加了治疗费用。肥胖女性可能存在雄激素增多和胰岛素抵抗，产生抗外源性促性腺激素药物的作用，影响卵泡发育。
肥胖对男性的精子产生和精子质量（包括浓度、活力、正常形态率等）均有负面影响，可能与肥胖男性睾酮水平降低、身体体温增加影响了精子的最佳生存环境、氧化应激导致精子DNA损伤增加等有关。
如果您计划进行试管婴儿治疗，若您的体重指数BMI24kg/m2（BMI公式=体重kg/身高m2）、女性腰围＞80cm或男性腰围＞85cm时，则有必要通过运动及健康饮食控制体重，以避免肥胖对试管妊娠率产生的不利影响。
建议：
1）科学进食：减少脂肪、碳水化合物的摄入，保证多种维生素、微量元素、矿物质、蛋白质的摄入；
2）一日三餐定时定量，早上吃好、中午吃饱、晚上吃少、睡前不进食。推荐清淡、少油、免煎炸，多蒸煮。低能量饮食、限制总能量摄入；
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3）不采取节食、减肥药等有副作用的方式进行减重；
4）坚持运动，每周3～5次低强度有氧运动（跑步、游泳、快走、骑自行车、爬山等），根据自身体质循序渐进，不宜运动过度。
四、中医调理
针灸在辅助生殖技术中发挥独特作用
对于高龄或卵巢功能已经下降的女性试管成功率并没有理想中的那么高。作为中医理论的重要组成部分，针灸是一种绿色的物理疗法。在试管治疗中，针灸可以发挥其独特作用：
1.在配成胚胎前，通过经络穴位刺激可帮助女方改善卵巢功能，提高卵泡数量和卵子质量，帮助男方提高精子数量和质量，从而提高获卵数和优胚率；
2.在配成胚胎后移植前，针灸可改善种植内环境，温针、电针、穴位敷贴、穴位注射、火针等不同的针灸特色治疗手段可大大提高宫腔血流灌注，提高试管种植着床率；
3.在移植后确认怀孕前，继续针灸可缓解女方焦虑情绪，调节性腺激素，维持宫腔血流从而进一步提高试管成功率。
五、调节心理状态
研究发现，有20%-30%接受辅助生殖技术治疗的女性患有不同程度的焦虑症、抑郁症。焦虑、抑郁情绪会干扰激素或免疫系统的应激机制，进而减弱生殖能力和性功能，影响精卵结合与胚胎着床。对于备孕期的女性来讲，保持身心愉快是辅助生殖技术治疗成功的必要因素。
做试管要提前做的准备是检查卵巢功能，看卵巢能否正常排卵，有无影响怀孕的妇科疾病，输卵管是否通畅，男方的精液是否正常只有做完检查以后才能够决定能不能或者需要不需要做试管婴儿。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。
关键词:
做试管婴儿前需要怎么调理身体？这些建议值得参考
试管婴儿给很多患者解决了不孕不育的问题，诞生了新生命，给家庭带来了希望，但是试管婴儿成功，在试管婴儿前的身体调理就很重要了那么试管前要怎样调理身体呢?
1做试管前，建议女方遵循以下原则来调理身体：1、每天运动一小时(慢跑、散步等以提高自身身体素质。)
2、补充叶酸、维生育E，以提高精子和卵子的质量。
3、每天适当吃点红枣，数量要控制在8-10粒，以补足血气，提高身体免疫力。
4、禁吃凉性水果，否则会对子宫产生影响。
6、忌口饼干、方便面及加工的食品，以免引发不良反应。
7、控制体重，因为过胖或过瘦，因此过胖过瘦都会影响试管成功率。
8、上班别太拼命，因为太累或者压力太大都会在一定程度上降低成功率。
9、每晚睡前泡脚30分钟，水要没过小腿，直到移植前一晚，这样对胚胎着床很有帮助。
10、保持一个平和的心态。因为不良的情绪，可能会影响胚胎着床率。
11、养成良好生活习惯，早睡早起至关重要，身体造血是在8点和4点之间，排毒也是在你睡觉的半夜，所以晚上10点之前必须睡觉。
2做试管，男方注意事项：1、在进行试管婴儿前，不要随意的服用药物。
2、为了精子的质量，患者应把吸烟量和饮酒量降到较低。
3、应当把自己所患有的生殖疾病的告诉医生，以便医生的综合治理。
4、在取精的时候，应当尽量的不要紧张，当出现取精困难，请及时的联系医生，以免在手术日取不出精子。
5、在接受试管婴儿期间，应当注意身体锻炼，但是要保持锻炼适中。
6、应当注意不要传紧身的裤子和内衣。
试管婴儿取得成功，是需要夫妻双方付出很多努力的，男性也是整个手术过程中必不可少的一部分，需要男性朋友对相关的注意事项多做了解，增加整个手术的成功率。
3试管期间怎样调养卵泡?1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。
2、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。
3、一旦发现有妇科炎症应及早，防止卵巢受到感染。
4、保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
5、卵巢早衰关键是早发现、早。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过的较佳时机。
6、劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。
4试管前的调理工作及其注意事项在进行试管前，有很多的调理工作需要注意，同时也要谨记几点在此期间不宜做的事情。
1、在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。
2、除了在饮食方面要注意之外，生活方面的细节也要注意，坚持每天晚上都要泡脚，泡脚时间一定要持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。
3、在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。
4、每日要有一定的红枣摄入量，不要使用别的食物来替代它，每日要摄入四到五颗红枣。与此同时，还要坚持喝奶粉，补充营养。
5、注意休息，睡眠充足，少量运动，心情舒畅，健康饮食，综合起来就是较为好的试管前调理内容。
5做试管婴儿前后需要怎么调理饮食1、选择易消化饮食。移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。
2、避免便秘。孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。平时试管婴儿的注意事项
3、避免腹泻。患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易水土不服，应注意饮食卫生。
4、禁吃易引起过敏的食物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货。
5、高蛋白饮食。卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者较初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。
6、少吃一口。移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
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