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试管婴儿是很多患者解决不孕不育最好的手段，但是试管婴儿的成功率并不高，所以在此专家提醒大家，要想试管婴儿成功身体调理很重要。朋友们在进行试管婴儿的时候一定要多休息，同时也要注意自己的饮食和心态调整。女方在这段时期内，应该避免重体力劳动，避免剧烈运动，但无须完全卧床，否则会加重思想顾虑。这样对胚胎着床不利。根据我国现在医学的发展，很多不孕不育患者已经有了很好的选择方式，比如：试管婴儿，但是试管婴儿手术是否能成功与手术后的护理工作有着一定的关系。
要想试管婴儿成功身体调理很重要：
要想试管婴儿成功首先要学会躺着，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。还有这次移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的。移植后的前6个小时很重要，进行试管婴儿还要多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。
其次，要想试管婴儿成功要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住坚持就是胜利。
第三，进行试管婴儿不要太执着地找感觉，个体差异真的很大，测体温，我们打了黄体酮不准的;乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异;呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。
最后，试管婴儿移植成功之后虽然对于饮食没有特别的要求，但是还是要多食用一些蛋白质高，易消化的食物，很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西。吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

高龄试管前备孕怎么调理身体?三个方法提高受孕率

很多独立的姐妹经历恋爱、结婚又忙于工作，知道自己年龄高了才想要宝宝这件事情，之前的二胎政策加上前不久的三胎政策，高龄的朋友也想要宝宝的想法。但是这个年龄自然生育已经是概论很低的事情，并不是所有的高龄女性都能够顺利自然受孕。特别是已经生活宝宝的姐妹，想要二胎、三胎就更难了。那么高龄女性选择试管婴儿就成为了大家的希望。在移植前应该如何调理好自己的身体呢?今天就给大家介绍一下一位高龄成功妈妈的经验。

1高龄前的体质调理

1、生活做好规划，远离不良环境。

2、补充优质蛋白质，合理做好饮食。

3、保持好的心情，心态影响内分泌。

4、坚持快走，可以改善血液流通。

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5、吃温性食物，避免气血亏虚。

2高龄前的月经调理

经期不正常也能怀孕，但经期不调的女性并不容易受孕，这是因为她们月经不规律导致排卵不稳定，很难受孕，所以不孕不育的可能性较大。

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导致女性月经不调的原因很多，除了病理因素外，女性的情绪、生活环境、饮食习惯等都会导致女性月经不调。假如由于工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观原因导致女性月经暂时不调，比如最近一个月会出现紊乱，大家都不用紧张，妇科现象也是很正常的，受孕也是不会受到影响的。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎、慢性子宫肥大、子宫肌瘤等妇科疾病都会导致女性朋友月经不调，应尽早治疗，以免影响怀孕。

3孕前暖宫调理

很多宫寒的女性月经推迟后，极少推延十多天，多则两三个月，从另一个角度来说，子宫温度偏低，不适合胎体生长，即使怀孕也容易流产，所以高龄女性在备孕二胎前先调养子宫环境，是非常必要的。

很多女性发现身体总会有一些不舒服的症状，比如手脚冰冷、腰酸背痛、痛经等，这些症状可能和宫寒有关，为了预防宫寒，女性要特别注意保持小腹的温暖，尤其是经常待在空调房里的女性，要多披件开衫，以免腹部受凉。与此同时，女性还要预防寒从口入，即使在炎热的夏天，女性也不能吃太多冷饮、瓜果等寒性物质，从冰箱中取出的食物最好放置一段时间后再吃，在吃冷食前最好先吃一些热的垫底，以防止冷食直接刺激内脏。核桃、枣、花生等具有补气暖身的食物，是日常生活中应多食用。

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Tips:

高龄女性备孕需要怎样调理身体，希望各位高龄女性要多注意。因为婴儿的成长依赖于母亲，所以高龄妈妈在受孕前需要对身体进行调理，加强怀孕所需的营养，这样才能给胎儿足够的营养。若每个人都想备孕成功，就要从小事做起，让自己拥有一个好身体，帮助提高高龄女性的受孕率!

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做试管前怎么调理身体

{'huifu': '女方调理 1、每天快步走最少1万步或者跳绳30分钟-1个小时（避开月经期）泡脚20分钟 2、适当多吃一些蛋白质食物如：海参，鱼，红肉，每天要吃蛋白三个，补充叶酸，辅酶Q10，精氨酸，D3，虾青素（提高卵子质量），禁熬夜。 3、坚持每天喝蛋白粉，蛋白粉的冲泡要用凉水或温水，睡前和锻炼后30分钟服用蛋白粉效果最佳（不宜空腹喝蛋白粉）多喝黑黄豆浆 4、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础； 5、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、鱼胶白质，蛋类等； 6、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效； 7、少吃腌制品食物。 男方调理 1、禁止吸烟、酗酒；吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力； 2、远离高温、避开接触电子辐射，尽量少喝茶、咖啡；注：正常5-7天排一次精； 3、均衡饮食、荤素搭配；多吃含锌、硒、蛋白质量高的食物，例如西红柿、马铃薯、山药、动物肝脏（胆固醇高者请适量摄入）、牡蛎、核桃等。另外，食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分（鳝鱼、鱿鱼、泥鳅、鳗鱼、海参、带鱼、墨鱼、以及山药、豆腐皮等食物都含有赖氨酸高） 4、备孕期间不能泡温泉、蒸浴，因为阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。 5、保持心情愉悦，因为忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱。 6、不乱服用不明药物及提高雄性激素类药物，因有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。 7、每天2个香蕉、喝200毫升咸水（苏打水） 8、药物调理：提高精子活力的药（精子药等） 成分：维他命E，维他命C，叶酸，维他命B1，维他命B2，烟碱，维他命B6，维他命B12，生物素，泛酸，氧化铜，氧化锌等 作用：提高精子成活率', 'huifu1': '在准备试管前，尽量把身体调整到最佳状态，才能够有效地增加手术的成功率，所以术前三个月吃叶酸，同时在饮食上多吃富含有高蛋白的食物，如牛奶、鱼、虾等，多吃黑豆、红枣，可以补充维生素及微量元素，有利于提高卵子的质量，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多运动，加强锻炼，提高身体素质。要养成良好的生活习惯，不要熬夜，心情要舒畅。 重要的是月经如果不规律，要查清影响月经的原因，监测卵泡，如有排卵障碍者，要提前调整，如多囊卵巢综合征者。有高胰岛素血症或胰岛素抵抗者，要口服二甲双胍及降雄治疗，也可以中西医结合治疗，缩短治疗时间，中药可以滋养肝肾，调和阴阳，温阳补肾，活血通络，促进卵泡的生长及提高卵子的质量，如果子宫内膜不好，也可通过中西结合治疗，使子宫内膜与胚胎同步，以利于移植的成功。如有任何疑问，可来中科堂就诊，地址沙坪坝大学城思贤路路口。', 'huifu2': '现如今，随着时代的发展，人们的生活节奏的变快。然而，许多夫妇遇到生育的难题。承受着太多压力，时刻担心夫妻感情破裂，家庭不圆满。试管婴儿技术的到来，帮助很多家庭实现了育儿梦。受太多的影响，试管婴儿存在着一个成功率的问题。因此，根据自生的情况想要提高试管婴儿的成功率，就必须在试管婴儿前身体进行调理，当然对饮食方面也不可忽略哦，今天我就给大家讲讲如何调理。1.对症调理 夫妻双方在做试管婴儿前必须在医院就行身体检查，根据影响受孕的情况就行调理。女性检查雌性激素六项，基础卵泡个数，阴道B超，术前四项（甲肝乙肝梅毒艾滋病）染色体以及AMH等。男性检查精液分析，甲状腺，血常规，术前四项以及染色体。对于卵巢比较差的女性，可以补充辅酶Q10来提高卵子质量，数量及活力，提高受孕率2.生活调理（1）夫妻双方在做试管婴儿前，要戒酒，戒烟就掉一切影响受孕率的嗜好，才能保证受孕率。（2）拒绝熬夜追剧玩游戏等，每天保证10个小时睡眠（3）每天喝1000ml水，补充身体体内水分（4）忌食辛辣，油腻类的食品。不能吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于是光影的受孕率（5）饮食要均衡，多吃高蛋白质食物，比如牛奶，鱼虾和牛羊肉。另外，多喝豆浆，有益于子宫内膜的生长（6）每晚坚持泡脚。泡脚时间至少半个小时，温度要达到40度，这样才能起到作用。3.精神调理在做试管婴儿前，夫妻因保持良好健康的心态，正确看待试管婴儿过程。情绪好试管婴儿成功率就会越高，所以一定要保持良好的心态，，主动减轻自己的工作，精神压力，可以多去新鲜空气的地方散散步，这对试管婴儿的成功率有很大的帮助。4.运动调理试管婴儿前期夫妻双方多做户外有氧的活动，增强自生的体质，防止各种感冒等疾病，每周进行饭后散步，进而沟通交流，一举两得一个良好的心态，是试管婴儿成功率的基础，因此在做试管婴儿前一定要调理身体的最佳状态。这样才会有更高的成功率。', 'huifu3': '试管婴儿前女性得可以排出高质量的卵子，才能使受精卵可以成功培育。为了有高质量的卵子排出，女性做试管婴儿前，需要补充体内所需的各种营养素，保持身体处于健康稳定状态。 试管婴儿前，女性需要补充的营养素有：锌元素、硒元素、叶酸等。其中锌元素对生殖、遗传、生长、发育等起着关键性作用。锌可以促进不孕女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵。硒元素硒是构成人体组织细胞结构的重要成分之一。硒作为抗氧化剂在卵泡形成过程中起关键作用，以维持健康的卵子周围环境。叶酸可以提高患者成功怀孕及安全分娩的概率，降低不孕及流产的概率，对做试管婴儿的女性有着重要的意义。女性取卵前必须补充好营养，因为取卵前的身体状况将直接影响试管婴儿的成功率。', 'huifu4': '试管前的调理工作及其注意事项 在进行试管前，有很多的调理工作需要注意，同时也要谨记几点在此期间不宜做的事情。第一、在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。 第二、除了在饮食方面要注意之外，生活方面的细节也要注意，坚持每天晚上都要泡脚，泡脚时间一定要持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。 第三、在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。 第四、每日要有一定的红枣摄入量，不要使用别的食物来替代它，每日要保证摄入四到五颗红枣。与此同时，还要坚持喝奶粉，补充营养。 第五、注意休息，睡眠充足，少量运动，心情舒畅，健康饮食，综合起来就是较为完美的试管前调理内容。', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

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