如果问怀孕以后身体哪一方面的改变最难以接受?相信大部分宝妈都会不约而同地回答——“妊娠纹”。由于胎儿不断发育,妈妈肚皮不断被撑大,肌肉纤维被拉升而断裂,“妊娠纹”似乎成了每一位准妈妈孕期的小烦恼。
  网上有很多预防、修复妊娠纹的方法和护肤品。黄丽从备孕期就开始关注这方面的知识,买了不少预防妊娠纹的护肤品,孕期也特别注意饮食。结果孕6个多月的时候,妊娠纹还是悄悄爬了上来。本以为自己准备足够充分了,应该能避免的,但仍然事与愿违。
  女性朋友对自己肌肤的美丽都近乎苛刻,绝对不允许有丝毫的不完美,更何况是产后一两年可能都无法消除的妊娠纹。调查发现,虽然大多数孕妈妈都会长妊娠纹,但有少数宝妈孕期基本不长妊娠纹。
  难道她们怀了个假孕?还是有什么特别的方法可以预防妊娠纹呢?
  其实,是否会长妊娠纹跟妈妈自身有关,另外,孕期预防是关键。
  比如,以下几类孕妈妈出现妊娠纹的几率相对更低!
  011、怀孕年龄
  我们常说,23-30岁是女性的最佳生育年龄。这是因为这段时间,女性身体的各项指标和身体机能都处于最佳时期,内分泌旺盛有规律,身体素质好。如果你能抓住最佳生育期孕育,即使肚子胎儿快速发育,由于皮肤弹性好,腹部肌肉纤维也能承受这种拉升,出现妊娠纹的几率会低得多。
  022、孕期体重
  我们都知道,孕前体重会影响到备孕的效果。而孕期体重的增长,除了直接关系到胎儿发育之外,还会影响到妊娠纹的出现。有的准妈妈因为怀孕了就大补特补,各种好吃的、高营养的食物不加节制,总想着是为宝宝好。
  其实,孕期营养补充固然重要,但是否需要进补一定要在医生的指导下进行。过量进补除可能导致胎儿发育过大造成巨大儿之外,还会让多余的营养和热量积存在妈妈体内。体重增长过快也会撑断肌纤维呢!所以,孕妈们要注意孕期体重控制,不要盲目进补哦!~
  033、孕期运动
  研究发现,孕期参加适量运动对胎儿发育以及妈妈产后恢复都有好处,还能有助于顺利分娩。另外,科学适度的运动锻炼能增强皮肤的弹性,维持体重的稳定增长,减少妊娠纹出现的机会。
  如果你孕期身体条件允许,无需要卧床保胎的情况,准妈妈完全不必整日闭门不出。多出去走走,既能锻炼身体,还能调节孕期敏感的心情。适合孕妈妈的孕期运动很多,游泳、瑜伽、孕妇健身操、散步等都可以。需要注意的是,孕期运动一定要量力而行,切勿让自己太过劳累,以免因此伤及胎儿。
  044、先天体质
  每个人身体素质有不同,就像有的人怎么晒都皮肤白皙,有的人一个下午就变得黑不溜秋了。而妊娠纹的出现,也跟宝妈们的先天体质有关。
  比如说,干性皮肤、缺水、弹性不足的更容易长妊娠纹;身体柔韧性好的则少得多。另外,遗传基因与妊娠纹也有着直接关系。
  结语:
  对于妊娠纹,准妈妈们要保持佛系心态,不要因此影响到自己孕期心情,这对胎儿发育是极为不利的。孕早期妊娠纹还没有出现的时候,可适当使用孕妇专用的护肤品来预防,给容易长妊娠纹的局部皮肤按摩热敷。饮食上可多吃富含蛋白质和维生素的食物,增强皮肤弹性。孕中期也可以试试托腹带,缓解胎儿增大对皮肤的撕扯。
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  你孕期长妊娠纹了吗?产后多久才逐渐消褪呢?
牛年有添丁之喜的生肖 2021年牛宝宝几点出生好

  牛年有添丁之喜的生肖 结婚生子,是人生之大事。很多步入婚姻围城的小夫妻,他们一结婚就有了生子计划。马上就是新的一年2021年,明年出生的小宝宝生活属牛,相信很多朋友都要生个牛宝宝。
  那么,2021年必定生男孩的生肖有哪些,牛年有添丁之喜的生肖有你吗?为了弄清楚这些问题,以下这篇文章值得你收藏,等到有时间的时候坐下来慢慢看看吧。
  
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  【生肖鼠】
  生肖鼠人,在2021年生孩子的意愿非常强烈。不管是刚结婚,还是已经育有子女,明年对于生肖鼠人来说,是非常好的一年,能够实现他们怀孕生子的梦想。生肖牛是生肖鼠的六合贵人,随着牛宝宝的到来,家庭运势会逐渐提升,对于生肖属鼠的父母的发展也是非常有利的。
  【生肖鸡】
  生肖鸡,在2021年牛年也有添丁之喜。属鸡人在牛年的事业发展非常顺利,并且身体条件也很稳定,对于孩子的成长非常有利。若是能够如愿怀上孩子,对于宝宝和夫妻二人都是有好处的。牛宝宝的到来,会让小家庭充满温馨与幸福。
  
  【生肖蛇】
  属蛇人,在2021年牛年有添丁之喜。属蛇人本身性格温和,做事有耐心,在教育孩子方面也很讲究方式与方法,从来不会乱发脾气,这样的性格对于孩子的成长是非常有益的。牛宝宝的到来,能够让父母得到更多的发展机会,不仅事业上,在金钱方面的收获也更加充足。
  【生肖狗】
  生肖狗,在2021年牛年也会有添丁之喜。属狗人家庭非常温馨和睦的,与恋人之间的感情深厚,尤其在生子方面积极主动。牛宝宝的到来,对夫妻二人以后的发展也是非常有利的。
  
  2021年牛宝宝几点出生好
  1、子时(23:00-1:00)
  子时(23:00-1:00)出生的牛宝宝,我们不敢保证这个时间段的生肖牛就一定会大发偏财,但因为子时和生肖牛构成了子丑合,所以这个时间段出生的宝宝还是非常不错的,尤其是财运方面。
  2、寅时(3:00-5:00)
  寅时(3:00-5:00)出生的牛宝宝,寅时和生肖牛构成了寅丑暗合,这个是正官星来合我,主导的是约束。需要属牛人约束自我,让自己规矩一些,不要去乱来,让自己的生活相对更平稳。
  3、巳时(9:00-11:00)
  巳时(9:00-11:00)出生的牛宝宝,巳时和生肖牛构成了巳丑拱合金局,这个是正印星来生合我,那就是利于合作,谋事可得到贵人的关照和扶持,得到长辈的帮助。
  4、酉时(17:00-19:00)
  酉时(17:00-19:00)出生的牛宝宝,酉时和生肖牛构成了酉丑半合金局,这个是食神星来合我,主导和气生财,因为食神是财源之星,旺财的源头,并且也代表了才华和能力的发挥,悟性高,容易有艺术气质和修养。
  小编的话:以上是牛年有添丁之喜的生肖 2021年牛宝宝几点出生好的讨论,我们知道了明年有4个生肖是有添丁之喜的。分别是:生肖鼠、生肖鸡、生肖狗、生肖蛇,如果你刚好是这几个生肖中的一个,那么赶紧行动起来吧。
打胎后一个月捐卵备孕喝纯牛奶好吗

  众所周知,在怀孕期间,女性朋友需要补充更多的营养,如叶酸、蛋白质等。当然还有很多食物在流产后一个月不应该吃。
  怀孕期间可以喝纯牛奶,纯牛奶营养丰富,尤其是钙,可以强身健体。如果每天晚上喝一杯牛奶,流产后一个月捐卵对睡眠有帮助!挺好的。
  怀孕前三个月,夫妻双方都要注意饮食多样化,流产后一个月捐卵加强合理营养,多吃有利于调养的食物,注意补充叶酸。掌握分享性爱的次数,计算排卵期,给自己充电,为男女双方产生良好的精子和卵子创造有利的物质条件。
  尽量不要熬夜,早睡早起,根据自己的喜好和当地情况进行体育锻炼。早上慢跑,打羽毛球,晚上散步等。可以进行,新鲜空气可以带到户外,以增强体质。正常作息,养成良好的生活习惯。
  接受必要的疫苗接种。如果体重超过标准体重,从现在开始就要控制饮食,尽量在怀孕前把体重降到标准体重。
  弓形虫会对免疫功能低下的患者或孕妇造成很大的危害,只能通过实验室检查确诊。建议孕前做五项优生检查,包括弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、流产后一个月捐献卵子的风疹病毒、人乳头瘤病毒。孕妇如果感染了其中任何一种,都容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿。流产后一个月捐卵
  准妈妈要坚持锻炼,抵抗感冒、风疹等病毒引起的胎儿畸形。孕妇的体育锻炼应该适度,避免参加激烈的体育比赛,因为兴奋和紧张的竞争心理状态会影响她们的生理功能平衡。如果他们必须参加,他们应该推迟受孕。
  早孕胚胎所需的营养可以直接从子宫内膜储存的营养物质中获得,因此孕前营养准备非常重要。为了在怀孕前调理好,我们应该合理分配膳食,多吃富含营养的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果。
  各种有害物质不仅影响准妈妈的健康,还影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触过辐射等有害物质,流产后一个月捐献过铅、镉、汞等卵子的人,应注意检查体内有害物质是否超过正常标准。如果超标的话,流产后一个月捐献的卵子应该离开这种工作一段时间,身体各项指标正常后再怀孕。
  药物致畸性是先天性畸形的重要原因。致畸药物可通过胎盘直接传递给胎儿,胎儿在妊娠前三个月最易受药物影响。如果孕前服用的药物在母亲体内积累,会影响胎儿的发育。所以怀孕前几个月用药一定要谨慎。
  优生学不仅仅是关于妻子的。流产后一个月捐献卵子的国外学者发现,穿紧身牛仔裤的男性会用高温将睾丸压向腹股沟管,导致生精功能下降。
  酒的主要成分酒精会引起染色体畸变和基因突变。如果饮酒后怀孕,胎儿的发育会受到很大影响。饮酒后受孕出生的孩子,往往智力低下、运动障碍、各种畸形,如小跟眼、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,孕妇不应饮酒,并劝阻丈夫饮酒。