产后抑郁这个词在现今社会出现的频率越来越高，一些长辈听到产后抑郁后都不以为然，认为生孩子是女性的职责有什么可矫情的，这就导致越来越多的产后抑郁妈妈症状变严重。相信大家都看到过有关“产后妈妈跳楼自杀”等类似的新闻，这都是因为产后抑郁不被理解而引发的惨案，产后抑郁不仅会危害女性的生命安全，严重时还会危害到新生儿。

现在不知道是男性的生活和经济压力大了还是责任感变强了，很多女性在生产后开开心心但她们的老公却郁郁寡欢，时常感到焦虑不安、害怕和害怕，这些负面的消极情绪就导致男性患上了产后抑郁，那么你知道什么是男性产后抑郁吗，下面来一起详细解读下关于男性产后抑郁的那些事。

为什么男性会患产后抑郁

男性产后抑郁说白了就是指媳妇在生完宝宝后自己患上了抑郁症，很多人可能觉得搞笑，要知道男性产后抑郁可不是说着玩的它真实存在，有数据显示已婚男性在媳妇生产后患产后抑郁的概率约21%，尤其是那些第一次当爸爸的他们发生产后抑郁的风险会更高。

实际上男性的激素也会伴随着孕产妇的分娩而产生变化，如睾酮、血管加压素、皮质醇等水平都会出现不同程度的降低，因此激素的忽然更改也会严重影响到男性的情绪变化进而患上产后抑郁。

男性产后抑郁的原因

1、社会因素、夫妻感情、抑郁和焦虑等疾病都会增加男性患产后抑郁的风险。

2、新生宝宝在出生后男性在心理状态和情感上都会发生一些转变引起失眠症，会出现孕育宝宝的经济压力，会出现媳妇分娩的痛苦和养育宝宝不易而出现一些愧疚心理等引发产后抑郁。

3、工作上的压力加上经济和心理上的压力增加了男性患产后抑郁的风险。

我们要知道没有人天生就会知道如何当好父母，都是从实践经验和学习中了解到的，包括男性也是一样，他们有时候可能没有我们想像中那么坚强，如果不小心患上产后抑郁宝妈妈们也要多多体谅。

男性产后抑郁的表现症状有哪些

1、心情郁闷：对所有事都提不起来兴趣，每日灰心丧气打不起精神，连逗宝宝的心情也没有，如果出现这种情况宝妈们就要引起重视了，很大概率准爸爸患上了产后抑郁症。

2、记性变差：脑袋时常是懵的，经常健忘反应也慢一拍，“一孕傻三年”这个词在男性身上也体现得淋漓尽致，尤其是宝宝出生后男性的思维和行动往往跟不上节奏，做什么事都力不从心只会埋怨自己或他人。

3、失眠：睡眠质量能够有效的反应出人的精神面貌，如果在女性生产前准爸爸们都睡得很好，而在生产后突然发生了睡不着的情况，那就要警惕患上产后抑郁了。

4、脾气变得暴躁：只想要远离宝宝，一点小事就发很大的脾气且不能很好的控制，这基本可以判定为产后抑郁了，而且问题还比较严重。

我们要明白产后抑郁并不是是女性的专利男性也会发生，和女性一样男性患产后抑郁后也要引起重视，虽说现在生活中男性患产后抑郁的案例不多，有很多可能是爱面子不愿说出来被人嘲笑，但发生后一定要及时疏导避免病情加重。