当女性有失眠、月经不调、皮肤粗糙、更年期提前这样的症状千万不要大意，这些都可能是卵巢早衰的症状，虽然目前卵巢早衰的具体病因尚未完全阐明、然而国内外多项研究发现，有多种环境或医源性因素可促进卵巢早衰的发生。如果能远离这些不利因素就会不同程度地减少卵巢早衰悲剧的发生让你保持年轻，以下是卵巢早衰的几大元凶试管百科网建议女性们都来了解下。

1：不良情绪

不良情绪会减少体内免疫活性物质的分泌。强烈的情绪波动会刺激中枢神经系统、导致下丘脑FSH、LH和卵巢激素分泌异常，内分泌紊乱、改变月经周期、最终发展为卵巢早衰。

2：长期服用紧急避孕药

紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮，其避孕机制如下：排卵期服药可使子宫内膜发育发生不利于受精卵着床的变化;排卵前服药可延缓排卵;黄体期服药可影响黄体功能不利于妊娠的继续。紧急避孕药只能暂时补救避孕失败，不能作为常规避孕药服用一次相当于常规避孕药的10倍、对女性身体伤害很大。长期使用必然会对卵巢有影响，因为孕酮对雌激素有拮抗作用。如果长期大剂量补充黄体酮会导致雌激素水平再酶，对下丘脑和垂体的抑制解除、FSH、LH升高、导致卵巢早衰。

3：频繁流产

流产是女性避孕失败的补救办法，出现一两次并发症一般不会太严重(如果因为运气不好，出现“两种情况”就不好说了)。如果把堕胎作为“全民避孕措施”，做五次八次，你的卵巢就不会过早衰老了。谁会过早衰老?不是说做人流“刮宫”，它和卵巢有什么鬼关系……如果你这样想那就太肤浅了。怀孕时女性体内雌、孕激素水平升高，反复流产会人为中断妊娠，使体内雌、孕激素水平急剧下降，引起下丘脑-垂体-卵巢轴调节紊乱可导致月经不调出现闭经造成卵巢早衰。

4：吸烟

吸烟伤男肺，伤女卵巢这绝不是危言耸听、而是赤裸裸的事实。香烟中的尼古丁、镉和多环芳烃会毒害女性卵巢、进而引起月经紊乱甚至闭经、进一步发展为卵巢早衰。

5：睡眠障碍

在当代快节奏、高压力的竞争环境中，睡眠障碍已成为大多数女性的常见症状、这与性激素水平尤其是雌激素水平下降密切相关。雌激素能缩短睡眠潜伏期，入睡后人体体温下降雌激素可参与体温调节。如果雌激素水平降低可能会改变体温调节过程使昼夜节律发生变化从而影响睡眠质量。5-羟色胺具有催眠作用，雌激素可增加5-羟色胺的合成、雌激素水平降低使其合成减少睡眠质量下降。反之睡眠障碍的女性会影响雌激素合成和释放的时间周期影响卵巢功能。

试管百科网提醒：卵巢早衰对女性危害很大，可影响女性生育能力导致女性提前衰老。因此女性一定要保养卵巢。如果发现卵巢早衰应及时到医院就诊。